Personalisiert · Evidenzbasiert · Online & vor Ort
Alle Beratungen sind individuell und basieren auf Ihrer medizinischen Vorgeschichte, Ihren Symptomen, Ihrem Lebensstil sowie – sofern vorhanden – auf diagnostischen Befunden. Die Sitzungen erfolgen je nach Leistungsangebot online oder in Präsenz.
Erstberatung – 90 Minuten
Umfassende Erstaufnahme bei komplexen, chronischen oder mehrschichtigen Beschwerden.
Inhalte:
- Ausführliche medizinische und ernährungsbezogene Anamnese
- Systematische Symptomanalyse und Zieldefinition
- Durchsicht vorhandener Laborbefunde
- Funktionell-medizinische Gesamtbewertung
- Erste strukturierte Strategie und Planung der nächsten Schritte
Empfohlen bei chronischen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, hormonellen und metabolischen Störungen.
Erstberatung – 60 Minuten
Strukturierte Erstberatung bei klar umrissenen Fragestellungen.
Inhalte:
- Zielgerichtete Anamnese
- Analyse relevanter Lebensstilfaktoren
- Erste therapeutische und ernährungsmedizinische Empfehlungen
- Entscheidung über weiterführende Diagnostik
Folgeberatung – 60 Minuten
Vertiefte Verlaufskontrolle und Anpassung bestehender Konzepte.
Inhalte:
- Bewertung des bisherigen Verlaufs
- Anpassung von Ernährung, Supplementen und Lebensstil
- Interpretation neuer Laborwerte
- Langfristige Strategieplanung
Folgeberatung – 45 Minuten
Standardtermin zur Feinjustierung und Weiterentwicklung des bestehenden Protokolls.
Folgeberatung – 30 Minuten
Kurztermin für stabile Verläufe oder klar definierte Fragestellungen.
Spezialisierte therapeutische Beratungen
Coimbra-Protokoll – 120 Minuten
Begleitende Beratung für Patient:innen im Coimbra-Protokoll (ausschließlich unter ärztlicher Aufsicht).
Inhalte:
- Umfassende Anamnese mit Autoimmun-Fokus
- Ernährungs- und Mikronährstoffanpassung
- Lebensstil-Integration
- Enge Zusammenarbeit mit behandelnden Ärzt:innen
Orthomolekulare Therapie – 90 Minuten
Laborbasierte Mikronährstoff- und Stoffwechselberatung.
Inhalte:
- Detaillierte Interpretation von Laborwerten
- Identifikation von Defiziten und Dysbalancen
- Evidenzbasierte Supplementstrategie
- Sicherheits- und Verlaufskontrolle
Bioidentische Hormontherapie – 60–90 Minuten
Begleitende ernährungsmedizinische Beratung bei bioidentischer Hormontherapie.
Inhalte:
- Symptom- und Verlaufsbewertung
- Ernährung und Mikronährstoffe im hormonellen Kontext
- Stoffwechsel- und Hormoninteraktionen
- Kooperation mit verschreibenden Ärzt:innen
Diagnostik & Analysen
BIA-Messung & Auswertung – 20 Minuten
Analyse der Körperzusammensetzung mittels Bioimpedanz.
Enthält:
- Fett- und Muskelmasse
- Körperwasserverteilung
- Metabolische Einordnung und Empfehlungen
Blutentnahme & Befundinterpretation – 60 Minuten
Umfassende Erklärung und funktionelle Einordnung Ihrer Laborwerte.
Inhalte:
- Verständliche Interpretation
- Funktionell-medizinischer Kontext
- Konkrete Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen
- Supplementberatung bei Bedarf
Gruppen- & Onlineformate
Gruppenprogramme & Gruppentherapie
Strukturierte Programme mit Fokus auf Stoffwechselgesundheit, Lebensstilveränderung und nachhaltige Umsetzung.
Online-Beratungen
Alle Beratungsformate (ausgenommen Messungen und Blutentnahmen) sind auch online verfügbar.
Der nächste Schritt
Wenn das für Sie passend klingt, sind dies die nächsten Schritte:
Die Zusammenarbeit startet bewusst nicht mit einer direkten Online-Buchung.
Mir ist es wichtig, Ihre individuelle Situation und Ihre Beschwerden genau zu verstehen, um sicherzustellen, dass die Beratung für Sie sinnvoll ist und die bestmöglichen Ergebnisse erzielt werden können.
Rechtlicher Hinweis: Keine eigenständige Diagnosestellung oder Durchführung medizinischer Therapien.